Saya berusia 40 tahun tetapi menua ke belakang – tip saya untuk terlihat hebat sangat sederhana… nomor satu akan mengejutkan Anda

Saya berusia 40 tahun tetapi menua ke belakang – tip saya untuk terlihat hebat sangat sederhana… nomor satu akan mengejutkan Anda

Seorang wanita 40 TAHUN membuka tabir tentang bagaimana dia membalikkan waktu.

Lauren O’Connell telah menerima pujian selama bertahun-tahun atas pengalaman masa mudanya, dengan banyak yang mengklaim bahwa dia berhasil melakukan hal yang tidak terpikirkan dan menua mundur.

2

Lauren membagikan tipsnya untuk menua mundurKredit: Youtube

Sekarang Lauren, yang bekerja di industri kecantikan dan memiliki banyak keahlian, telah memutuskan untuk memberi tahu orang lain bagaimana dia melakukannya – dan ada beberapa hal menarik dalam daftar mulai dari meditasi harian hingga tanpa kafein.

Dalam video baru diposting di akun YouTube-nyaLauren berjanji untuk memberi tahu satu atau dua hal kepada pelanggannya tentang “kiat terbaik untuk menua mundur / menua dengan baik di usia 40 tahun”.

Meluncurkan video, Lauren yang bersinar menjelaskan: “Bagi saya penuaan adalah hak istimewa dan berkah dan saya melakukannya dengan baik – saya menua dengan baik.

“Dan, sejujurnya, saya pikir saya menua mundur. Saya merasa lebih muda baik di dalam maupun di luar dan saya terlihat lebih muda dari sebelumnya.”

Saya 52 dan Orang Mengatakan Saya Terlihat 22 Karena Saya Bebas Kerut - Tip Anti Penuaan Saya Bagus
Saya seorang dokter kulit - pilihan perawatan kulit Walmart baru saya, termasuk anti-ager seharga $13

Dia kemudian melanjutkan untuk menjelaskan bagaimana menurutnya dia menguasai seni, meletakkannya untuk memasukkan hal-hal ke dalam “praktik sehari-hari” -nya.

Ini termasuk hal-hal seperti dietnya – Lauren mengatakan dia mengurangi gula dan protein whey, dan tidak minum kafein atau alkohol karena “membunuh kulitnya”.

Sementara itu, beberapa tip dan trik lainnya akan memicu percakapan karena dia bersikeras bahwa ini semua tentang perasaan Anda di dalam.

Lauren melanjutkan dengan mengatakan: “Tip nomor satu adalah sesuatu yang harus saya kerjakan dengan sangat keras selama lima tahun terakhir dalam hidup saya dan itu adalah kepercayaan diri dan advokasi diri.

“Saya hanya tidak melakukan itu hampir sepanjang hidup saya – saya selalu membiarkan orang membuat keputusan untuk saya, dan saya adalah orang yang menyenangkan.”

Namun, Lauren mengatakan dia mulai mendengarkan YouTuber tentang keraguan diri untuk membangun dirinya sendiri.

Dan ahli kecantikan, yang tinggal dan bekerja di Dubai, melanjutkan bahwa sekarang dia tahu siapa dirinya dan sangat nyaman dengan kulit dan sepatunya sendiri, hal itu telah membawa perubahan besar.

Dia menjelaskan: “Melewati seluruh jalur kepercayaan diri dan advokasi diri ini sangat memuaskan bagi saya dan itu benar-benar membantu saya menua dengan baik.

“Saya sangat percaya diri hari ini, dan saya percaya pada diri saya sendiri.”

Ibu dua anak ini kemudian memeriksa sisa daftar periksa uniknya, yang secara khusus ditujukan untuk wanita lain yang berusia di atas 40 tahun.

Dia melanjutkan: “Hal kedua adalah memiliki hubungan spiritual. “Bagi saya pribadi, saya tidak religius, tapi saya sangat spiritual.

“Saya bermeditasi setiap hari dan saya benar-benar memiliki ritual pagi di mana setelah saya menjemput anak-anak dari sekolah, saya bermeditasi selama sekitar 10-20 menit, dan membuat jurnal setiap pagi.

“Saya menuliskan apa yang saya syukuri dan saya akan memilih tiga atau empat hal yang telah terjadi pada saya dalam 24 jam terakhir yang saya syukuri.”

Lauren juga mengatakan dia juga penggemar berat manifestasi, mengatakan itu telah menjadi bagian besar dari “perjalanan penuaan” -nya.

BINGO LUAR BIASA: Dapatkan bonus £20 dan 30 putaran gratis saat Anda membelanjakan £10 hari ini

Trik orang dalam lainnya yang diandalkan Lauren adalah dia menyempurnakan rutinitas perawatan kulitnya dan memakai SPF 50 setiap hari.

Dia menjelaskan: “Saya telah mempelajari bahan-bahan yang digunakan dalam perawatan kulit selama beberapa waktu.

“Memiliki bahan yang tepat dalam rutinitas perawatan kulit saya baru saja mengubah seluruh penampilan saya, kulit saya dan benar-benar membuat saya menua mundur.

“Ini menggunakan vitamin C yang tepat, retinol yang tepat, peptida, antioksidan, dan pelembab serta hidrator yang tepat.”

Di antara produknya yang populer adalah CeraVe’s Hydrating Facial Cleanser dan The Ordinary’s Squalane Cleanser.

Tip terakhir Lauren adalah tentang olahraga dan tetap bugar.

Dia menyimpulkan: “Saya menyadari bahwa saya benci latihan yang melelahkan – saya benci burpe, saya benci berlari.

“Saya tidak suka hal-hal ini, jadi saya tidak ingin melakukannya. Dan aku tidak perlu.”

Saya memakai pjs sebagai pakaian luar saat liburan, orang bilang saya terlihat seperti bidadari Victoria's Secret
Max George menahan air mata saat dia 'memenuhi keinginan terakhir Tom Parker'

Sebaliknya, dia melakukan olahraga yang dia sukai dan tidak merasa seperti bunuh diri – sesuatu yang dia anjurkan untuk diperhatikan semua orang.

Fabulous akan membayar cerita eksklusif Anda. Kirimkan email saja ke: amaz[email protected] dan cantumkan EKSKLUSIF di baris subjek

Tips lainnya termasuk melihat diet dan perawatan kulit

2

Tips lainnya termasuk melihat diet dan perawatan kulitKredit: Youtube


SDY Prize